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BODY ART HEALING
L'art du corps qui guérit la VIE

 Bienvenue et merci d’avoir choisi de renouer avec ton corps! Tu trouveras ci-dessous le déroulé d’un training de base complet. Il y a de nombreux autres exercices! Tu pourras si tu le souhaites te les procurer au fur et à mesure de leur parution. Sois régulier et patient, le travail en profondeur du corps demande de l’engagement. Tu peux cependant avoir la certitude qu’en pratiquant avec discipline joyeuse, tu observeras des changements positifs à tout niveau. Pense à poser tes questions sur notre groupe Face Book que je suis avec les coachs certifiés en Body Art Healing: nous te guiderons dans ta progression avec plaisir.  J’espère aussi avoir la joie de te rencontrer lors de l’un de mes stages en présentiel!  Bonne pratique, Laurence

les 3 clés de ta réussite avec le Body Art Healing:

Le déroulé complet (2H)

Ce training complet est dans l’idéal à pratiquer de manière hebdomadaire, en particulier les 3 premiers mois de ta pratique. Si tu ne peux pas, une fois par mois est un minimum en complément de ta routine quotidienne que je mettrai bientôt à ta disposition. Tu peux le matin en attendant choisir les exercices d’enracinement du début + ceux des 3 lignes de la verticales et des 6 directions dans l’espace. Les modules ci-dessous te seront donnés les uns après les autres dans les prochaines semaines. Je construis la formation avec toi chaque semaine, commence ta pratique, l’aventure de la découverte du monde « corps » est infinie comme son ouverture à l’Univers!  

D’où vient le training?

Routine quotidienne 

LES MODULES 

1. Aimer son corps, le secret de la beauté (à venir bientôt)

2. Comment s'épanouir dans une sensualité authentique (à venir bientôt)

3. Yin et Yang: l'équilibre à réaliser pour hommes et femmes (à venir bientôt)

4. L'ouverture à l'espace ou comment être soi avec les autres (à venir bientôt)

5. Savoir se ressourcer pleinement en profitant de la nature (à venir bientôt)

6. Et si mon corps me disait quoi manger? (à venir bientôt)

7. Ce qui fait la différence entre une vraie pratique et un hobby (à venir bientôt)

8. J'avance dans ma vie grâce à la mobilité des pieds! (à venir bientôt)

9. Être pleinement vivant au quotidien grâce à la joie du corps (à venir bientôt)

BONUS 

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